تويت
اضطرابات المعدة كثيرة، من بينها الحرقة في المعدة، ألم في المعدة، عسر الهضم،
ومهما كثرت التسميات فهي تصف النتائج المزعجة لوجبة دسمة، ولعل السبب عائد إلى
إفراطنا بالالاستمتاع بالطعام.
ارتكاب الحماقات الغذائية بين الحين والآلآخر لالا يشكل تهديدا للحياة، ففي معظم
الحالالات يكفي أن نتجنّّنب الألأطعمة الدسمة ونريح المعدة لحل المشكلة، لكن أحيانا
يصبح عسر الهضم إشارة إلى أن الجهاز الهضمي يتعرض لضغط شديد، ما يتطلب
بحثا ومعالجة. ونورد في ما يلي علالامات شائعة لسوء الهضم وأعراضه، يرتبط
بعضها بانخفاض معدل حمض المعدة:
حب الشباب، التجشؤ، امتلالاء البطن بالغازات، النفخة، ظهور الألأوعية الدموية
الشعرية باللون الألأحمر على الخدين والألأنف، الشعور بحريق في الصدر،
تعب دائم، دوائر سوداء تحت العينين، خلل في البكتيريا المعوية المفيدة،
اضطراب في المرور المعوي، طفيليات معوية، غثيان بعد تناول الوجبات،
لالاسيما بعد تناول المكملالات الغذائية، فقر دم متكرر، شعور بامتلالاء
البطن بعد تناول الوجبات، حساسية على بعض أنواع الأطعمة، وجود
مواد غير مهضومة في البراز، تقشّر الأظافر أو ضعفها أو تشققها.
ومن هنا ندرك أن الأنظمة الغذائية، ليس سبيل وحيد للرشاقة فقط،
بل هي كذلك مفيدة للتخلص من العديد من الآلام والأوجاع
صحيفة الاستقلال العدد ( 402 )
ومهما كثرت التسميات فهي تصف النتائج المزعجة لوجبة دسمة، ولعل السبب عائد إلى
إفراطنا بالالاستمتاع بالطعام.
ارتكاب الحماقات الغذائية بين الحين والآلآخر لالا يشكل تهديدا للحياة، ففي معظم
الحالالات يكفي أن نتجنّّنب الألأطعمة الدسمة ونريح المعدة لحل المشكلة، لكن أحيانا
يصبح عسر الهضم إشارة إلى أن الجهاز الهضمي يتعرض لضغط شديد، ما يتطلب
بحثا ومعالجة. ونورد في ما يلي علالامات شائعة لسوء الهضم وأعراضه، يرتبط
بعضها بانخفاض معدل حمض المعدة:
حب الشباب، التجشؤ، امتلالاء البطن بالغازات، النفخة، ظهور الألأوعية الدموية
الشعرية باللون الألأحمر على الخدين والألأنف، الشعور بحريق في الصدر،
تعب دائم، دوائر سوداء تحت العينين، خلل في البكتيريا المعوية المفيدة،
اضطراب في المرور المعوي، طفيليات معوية، غثيان بعد تناول الوجبات،
لالاسيما بعد تناول المكملالات الغذائية، فقر دم متكرر، شعور بامتلالاء
البطن بعد تناول الوجبات، حساسية على بعض أنواع الأطعمة، وجود
مواد غير مهضومة في البراز، تقشّر الأظافر أو ضعفها أو تشققها.
ومن هنا ندرك أن الأنظمة الغذائية، ليس سبيل وحيد للرشاقة فقط،
بل هي كذلك مفيدة للتخلص من العديد من الآلام والأوجاع
صحيفة الاستقلال العدد ( 402 )
تعليق