تغريدة
اخواني اين انتم من صلاة الفجر
فوائد يقظة الفجر
- تكون اعلى نسبة لغاز الاوزون في الجو عند الفجر
وتقل تدريجبا حتى تضمحل عند طلوع الشمس
ولهذه الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي
ومنشط للعمل الفكري والعضلي .
- نسبة الاشعة فوق البنفسجيى تكون اعلى ما يمكن عند الفجر
وهذه الاشعة تحرض الجلد علي صنع فيتامين (د), كما
ان للون الاحمر تأثير باعثا على اليقظة
ونسبة الكوتيزون تكون في الدم
اعلى ما يمكن وقت الصباح
واقل ما يمكن وقت المساء .
فوائد يقظة الفجر
- تكون اعلى نسبة لغاز الاوزون في الجو عند الفجر
وتقل تدريجبا حتى تضمحل عند طلوع الشمس
ولهذه الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي
ومنشط للعمل الفكري والعضلي .
- نسبة الاشعة فوق البنفسجيى تكون اعلى ما يمكن عند الفجر
وهذه الاشعة تحرض الجلد علي صنع فيتامين (د), كما
ان للون الاحمر تأثير باعثا على اليقظة
ونسبة الكوتيزون تكون في الدم
اعلى ما يمكن وقت الصباح
واقل ما يمكن وقت المساء .
تعليق