إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

الزاويه الصحيه

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • الزاويه الصحيه

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    بحمد الله وفضله قررنا ان نضيف الزاويه الصحيه الى المنتدى في القسم العام
    حتى يكون هناك اطلع على جميع الامور الصحيه واخر ما اكتشفه العلماء
    وسيتم وضع علاجات لبعض الامراض التى تلم بنا ونشرات صحيه واتمنه على الجميع ان يتفاعل مع االموضوع

    اللهم وفقنه لما فيه خير البلد والعباد

    اللهم اجعل قبورنا روضه من رياض الجنه

    مع بداية فصل الشتاء يتغير الطقس ويزداد نشاط الفيروسات والميكروبات المسببة لإصابات الجهاز التنفسي ونزلات البرد والإنفلونزا، وهذا يؤدي الى الاحتقان.
    وينتج عن ذلك رشح وصعوبة في البلع مع كحة وضيق في التنفس وارتفاع درجات الحرارة وآلام في المفاصل ولا يكاد أحد ينجو من الإصابة بهذه الأمراض كبيراً كان أم صغيراً حيث يزداد الإقبال على العيادات الطبية لأخذ العلاج والدواء للتخلص من تلك الأمراض، والتي إن لم تعالج قد يكون لها مضاعفات خطيرة ومن الأمراض الشائعة خلال فصل الشتاء هي: ‏ .

    الإنفلونزا: التي يعاني منها نصف الناس بل معظمهم وهي سهلة الانتقال للآخرين لأنها بأبسط أعراضها تأتي عن طريق استنشاق الفيروس أو استخدام أدوات المريض ومن أعراضها الصداع والألم النصفي والشعور بالقشعريرة، وحدة الإصابة بهذا المرض أسبوع واحد، وبالنسبة للعلاج عن طريق التطعيم واللقاح بالنسبة للصغار أما للكبار فالدواء والراحة وينصح بتناول السوائل بكثرة.

    . الزكام: وهو مرض ليس قليل الشأن ويعد السبب الرئيس في التغيب عن المدارس والعمل وينتقل بطرائق انتقال الإنفلونزا وجميع الناس على اختلاف اعمارهم عرضة للإلتهاب بالز كام ولاسيما الأطفال. ‏

    للوقاية من هذا المرض: ينبغي عزل المصابين لأنها أنجح السبل لوقف انتشار هذا المرض المعدي كما يجب تجنب الأماكن المزدحمة سيئة التهوية لأن الفيروس ينتقل من مرض إلى آخر كما يجب عدم الانتقال المفاجئ من مكان حار إلى بارد. ‏
    كما ينصح بشرب السوائل الدافئة، والراحة الدائمة وتدفئة الجسم ويستحسن أن نأخذ بالإرشادات التالية: ‏

    الوقاية خير من العلاج.. والمعيشة في أماكن جيدة التهوية وحماية الأنف والفم بوساطة الكمامات في حال الاضطرار الى مخالطة المصابين والابتعاد ما أمكن عن الأجواء الملوثة ولاسيما بدخان السجائر. ‏

    كما تعد النظافة الشخصية أهم شيء بالنسبة للمرض فيجب استخدام المناديل الورقية النظيفة واتلافها بشكل صحي بحيث لا تنتشر العدوى كما يجب اللجوء الى علاج الإنفلونزا وأمراض الشتاء ونزلات البرد ولاسيما لكبار السن أو لمن يعانون أمراضاً صدرية وقلبية عن طريق طبيب متخصص، وفي جميع الأحوال يظل درهم الوقاية خير من قنطار علاج. ‏



    .
    التعديل الأخير تم بواسطة الوفاء للاسرى; الساعة 27-12-2008, 11:27 PM.

  • #2
    اكتشاف الجين المسؤول عن البدانة


    البدانة ليست وراثية فقط




    توصل باحثون الى أول دليل واضح على ان جينا معينا ربما يكون مسؤولا عن زيادة الوزن.


    وتعرف الباحثون على الجين المسمى "اف.تي.او" اثناء دراسة شملت حوالي 39 ألف أوروبي من البيض في اكتشاف يأملون ان يؤدي للتوصل الى وسائل جديدة لمكافحة مشكلة البدانة المتنامية والتي تضر بالصحة في أنحاء العالم.


    وقال باحثون بريطانيون في تقرير نشروه بدورية ساينس العلمية الخميس ان وجود نسخة من جين "اف.تي.او" زاد احتمال اصابة الشخص بالبدانة وان ذلك كان شائعا للغاية لدى الاشخاص الذين أخضعوا للدراسة حيث اتضح وجود نسخة أو اثنتين منه في 63 بالمئة منهم.


    والاشخاص الذين لديهم نسختان من الجين زادت احتمالات اصابتهم بالبدانة بنسبة 70 في المئة مقارنة مع من ليس لديهم الجين كما كان وزنهم أكثر بثلاثة كيلوجرامات في المتوسط عن أقرانهم الذين ليس لديهم أي نسخ من الجين. اما من لديهم نسخة واحدة فكانوا أقل وزنا لكنهم عرضة للزيادة في الوزن.


    ويفترض منذ أمد أن الخصائص الموروثة تلعب دورا في جعل بعض الناس أكثر بدانة من غيرهم.


    لكن الباحثين أكدوا ان الجينات وحدها لا يمكن تحميلها مسؤولية زيادة كبيرة في البدانة في العالم في العقود القليلة الماضية والتي يرجعها خبراء الى زيادة عدد من يأكلون بشراهة أطعمة خاطئة ولا يمارسون قدرا كافيا من التمرينات الرياضية.


    وهناك اقرار بأن البدانة تمثل مشكلة متنامية للصحة العامة في العالم. فالبدناء أكثر عرضة للاصابة بداء السكري وامراض القلب والسكتة الدماغية وضغط الدم المرتفع وبعض أنواع السرطان.


    وقال الباحثون انه بينما لا يزال تحسين أسلوب حياة الشخص هو الاساس لتقليص وباء البدانة فان نتائجهم توضح لماذا سيجد بعض الناس صعوبة في تغيير أوزانهم مقارنة مع آخرين بسبب جيناتهم.


    وفحص فريق الباحثين الذي قاده اندرو هاترسلي من كلية طب بيننسولا في مدينة اكسيتر وبليموث ومارك ماكارثي من جامعة أوكسفورد جينات نحو 39 ألف طفل وبالغ من بريطانيا وفنلندا وايطاليا.


    ووجدوا ان 47 في المئة منهم كان لديهم نسخة واحدة من جين "اف.تي.او" و16 في المئة كان لديهم نسختان.


    وقالوا ان أثر الجين بدا واضحا في سن السابعة.


    وقال الباحثون انهم لا يعرفون ما الذي يقوم به الجين في الواقع ليجعل الناس أميل للبدانة.


    ويأمل الباحثون ان تقود معرفة دور الجين الى التوصل لوسائل جديدة لعلاج ومنع البدانة. وقالوا انهم يأملون ان يبحثوا عن جين "اف.تي.او" في أناس أكثر تنوعا بينهم على سبيل المثال أناس من جنوب آسيا والسود الأميركيين.


    وتقدر منظمة الصحة العالمية ان 1.6 مليار بالغ في أنحاء العالم لديهم زيادة في الوزن وأن 400 مليون بالغ على الاقل بدناء حسب تعريفات المنظمة التابعة للامم المتحدة.


    وتتوقع المنظمة ان يصل عدد من يعانون زيادة في الوزن بحلول عام 2015 الى حوالي 2.3 مليار من البالغين وأن يصل عدد البدناء الى أكثر من 700 مليون بالغ.
    التعديل الأخير تم بواسطة الوفاء للاسرى; الساعة 04-02-2008, 05:00 PM.

    تعليق


    • #3
      علاج طبيعي ومجرب ( ضد الانفلونزا ))

      نصف ليمونة + ملعقة زيت زيتون (طبيعي ) + ملعقتين عسل( طبيعي ) .

      تخلط مع بعض في فنجال او كوب ثم تحرك وتشرب مرتين في اليوم صباحا ومساء.

      هذه الوصفة ذكرها البرفسور عبدالباسط محمد السيد

      وهي تقضي على جميع الفيروسات في القصبة الهوائية .

      اتمنى الفائده والصحه للجميع انشاءالله
      التعديل الأخير تم بواسطة الوفاء للاسرى; الساعة 04-02-2008, 05:02 PM.

      تعليق


      • #4
        بارك الله فيك أخي (( الوفاء للأسرى )) على هذة المعلومات القيمه والمفيده
        جزاك الله عنا خير الجزاء وبارك الله فيك وأثابك جنان الرحمان .....
        اشتاقت الأرض لضم الأجساد ، وزادت غربة المؤمنين في البلاد ، وظهر الفساد وكأن مسيلمة وعهد الردة قد عاد

        ولكن يبقى للحق صولة والباطل سيباد ، لا كما نريد ولكن كما الله عز وجل أراد.

        تعليق


        • #5
          الكاكاو أكثر فائدة من الشاي


          الكاكو يخفض ضغط الدمّ




          وفقا لباحث ألماني حديث، تبين أن تأثيرات منتجات الشاي والكاكاو على ضغط الدمّ مختلفة، مع تفوق الكاكاو على الشاي.


          فقد وجد الباحثون الألمان بعد دراسة تحليلية بأن الكاكاو يخفض بشكل ملحوظ ضغط الدمّ، بينما لم يظهر الشاي أي تأثير. وكان ضغط الدمّ الإنقباضي (الرقم الأعلى) 4.7 مليمتر Hg، وضغط دمّ (الرقم السفلي) 2.8 مليمتر Hg في دراسات الكاكاو.



          ورغم أن ذلك لا يبدو تراجعا كبيرا، إلا أن مقارنة التأثير التي تحصل عليه من مضاد البيتا أو مانع أيه سي والتراجع في احتمال الإصابة بالسكتة القلبية من 20% إلى 10% كانت واضحة.



          ومثل الكاكاو، يحمّل الشاي مادة بوليفينول، وهي مواد كيمياوية يفترض أنها مسئولة عن استرخاء الأوعية الدموية حتى ينخفض ضغط الدمّ. وكانت هذه الكمية متساوية في الشاي والكاكاو.



          بينما يبرز الاختلاف الأكبر في نوع البوليفينول، حيث تحتوي الشوكولاته على مادة " procyanidins " ، التي تعمل على استرخاء الأوعية الدموية، بينما يحتوي الشاي على الفلافنويد وحامض غاليك – اللذان يملكان العديد من الخواص الصحّية الرائعة، لكن تسكين الأوعية الدموية ليس بينهم. (وقد اخذ الباحثون في الحسبان أن الكافيين في الشاي قد يعادل أيّ تأثير تراجع على ضغط الدمّ. )



          وترجع التقارير الصحية التي تساند الكاكاو لبضع سنوات. مما يمنح محبي الشوكولا سببا ليشعروا بالراحة لأن الكاكاو يملك بعض الفوائد الصحية. ولكن قبل أن تلتهم تلك القطعة، انتبه للمكونات المضافة مثل السكر، والدهن، فهي تزيد من السعرات الحرارية.



          إذا كنت تحب الشوكولا، فتناولها، ولكن سادة بدون سكر. وانتبه للكميات المضافة من السكريات والدهون والزيوت المهدرجة. وابتعد عن السكاكر والحلويات المصنعة
          التعديل الأخير تم بواسطة الوفاء للاسرى; الساعة 04-02-2008, 05:02 PM.

          تعليق


          • #6
            بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله:
            السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

            بارك الله فيك أختي الفاضلة الوفاء للاسرى
            على هذا الطرح القيم العظيم

            جعله الله في ميزان حسناتك

            ونسأل الله تعالى الصحة والعافية عند الجميع

            أبتاهُ فَقْدُكَ مُوْجِعٌ ، أعياني
            وأقضَّ جَفْني ، والأسَى يَغْشَاني
            واذاق قلبي من كؤوس مرارة
            في بحر حزن من بكاي رماني !

            تعليق


            • #7
              الله يعافينا أجمعين

              بارك الله فيكي ولي عودة للمشاركة
              القناعة كنز لا يفنى

              تعليق


              • #8
                يعتبر علاج الامراض المزمنة التي تتكرر وتتفاقم دائما أثناء فصل الشتاء خلال أيام الصيف القائظة يعتبر أحد اساليب الطب الصيني التقليدي الفعالة، وعادة ما يستخدم الاطباء الصينيون هذا الاسلوب لعلاج كثير من المرضى داخل البلاد.

                هذا وقد يتساءل الناس ما هى المبادئ الاساسية لاسلوب العلاج هذا ؟ وما نتائجه في العلاج السريري؟ الجواب هو أن الطب الصيني التقليدي يرى أن في جسم الانسان طاقة حيوية موجبة وطاقة حيوية سالبة، وإذا تم الحفاظ على التوازن بين هاتين الطاقتين فسيكون الانسان في صحة جيدة. إلا أن الطاقة الموجبة عادة ما تكون قوية ونشيطة في أيام الصيف بينما تصبح الطاقة السالبة قوية في فصل الشتاء، لذلك قد يصاب الانسان ببعض الامراض التي ينتج عنها إرتفاع الطاقة السالبة، وتجاوزها الحد المتوازن مع الطاقة الموجبة. ووفقا لهذه النظرية الطبية يستخدم الاطباء الصينيون بعض أساليب العلاج الصينية التقليدية في أيام الصيف التي تزداد فيها الطاقة الموجبة قوة ونشاطا لعلاج بعض الامراض الشتوية، وذلك لضبط التوازن بين هاتين الطاقتين وإزالة العوارض المرضية أو تخفيفها. وتحدث السيد لي قوه تسين/ مدير قسم أمراض الجهاز التنفّسي بمستشفى قوانغ آن مون للطب التقليدي الصيني ببكين حول أسلوب العلاج هذا قائلا:

                " من شأن أسلوب علاج الامراض الشتوية المزمنة في الصيف أن يعمل على رفع فعالية جهاز المناعة في جسم الانسان ومقاومته للامراض، وأن يقلل نسبة تكرار وتفاقم بعض الامراض الشتوية بمعدل ثمانين بالمائة تقريبا .... "

                إن أفضل فترة بالنسبة لعلاج الامراض الشتوية المزمنة هى شهرا يوليو وأغسطس باعتبارهما أكثر الاشهر حرارة طوال السنة، وتتكرر عملية العلاج للمرض الواحد خلال هذه الفترة ثلاث مرات على الاقل، وعلى أن تفصل بين المرتين مدة تتراوح بين سبعة أو عشرة أيام. كما يجب أن يتلقى المريض العلاج بهذا الاسلوب لمدة ثلاثة أعوام متواصلة باعتبارها شوطا كاملا أثناء العلاج. أما أساليب العلاج فهى تختلف باختلاف الامراض, ومن أهمها استخدام اللزقات العلاجية والمراهم والوخز بالابرة والكي اضافة الى تناول بعض العقاقير الصينية التقليدية، ومن بين أهم الامراض التي يمكن علاجها بشكل فعال في أيام الصيف: الازمات الصدرية والتهاب المفاصل والتهاب الجيوب الانفية والتقرحات الجلدية بسبب البرد أي الاكزيما، وفيما يلي نعرفكم بعملية علاج الازمات الصدرية في قصل الصيف باعتبارها أكثر الامراض الشتوية الشائعة .

                من المعروف أن الازمات الصدرية نوع من الامراض المزمنة التي تصيب القصبات الهوائية، وعند تعرض المريض لبعض التأثيرات الخارجية بما فيها البرد أو الزكام يحدث دائما إلتهاب قصباته الهوائية وتورمها ومن ثم تضيقها الناجم عن الالتهاب مما يزيد من صعوبة التنفس، قال السيد دو كه شنغ البالغ الان أربعين عاما من عمره وأصيب بهذا المرض منذ سنوات:

                " كلما أصيبتُ بالزكان إزدادت حالتي سوءا حيث اشعر بصعوبة التنفس وبالانتفاخ في صدري والتورم في حنجرتي، وكلما تفاقم هذا المرض أشعر بانني سأموت حالا ... "

                الاسلوب الرئيسي المتبع لعلاج الازمات الصدرية هو لصق اللزقات العلاجية المصنوعة بالعقاقير الصينية التقليدية على ستة أماكن على ظهر المريض، وبعدها سيشعر المريض بنوع من الهرش والوخز في هذه الاماكن، وقد يظهر التورم والاحمرار فيها في بعض الاحيان إلا أن كل هذه العوارض هى من قبيل ردود الفعل الطبيعية بسبب استخدام هذه الادوية. ويجب أن يثابر المريض على ابقاء هذه اللزقات على ظهره لمدة تتراوح بين ثلاث الى عشر ساعات كما يجب أن يمتنع أثناء العلاج عن تناول المأكولات البحرية والاطعمة الحارة واللحوم الدهنية وشرب المشروبات الباردة.

                هذا وقد تلقى السيد دو المذكور شوطا كاملا من العلاج إستغرق ثلاثة أعوام، وقد شهدت حالته تحسنا ملحوظا وتحدث عن ذلك قائلا :

                " منذ تلقي هذا العلاج باستخدام اللزقات الطبية على مدى ثلاثة أعوام بدأت أشعر بتحسن كبير، ولم يكن باستطاعتي سابقا الجري قبل العلاج حتى لمسافة عشرين مترا، أما الان فأستطيع أن أمارس بعض الاعمال الجسمانية وبعض الالعاب الرياضية حتى أشعر الان بأن صحتي قد أصبحت طبيعية ..... "

                الى جانب علاج الازمات الصدرية يمكن استخدام نفس الاسلوب لعلاج التهاب المفاصل والتهاب الجيوب الانفية والتقرحات الجلدية بسبب البرد وبعض الامراض الشتوية المزمنة الاخرى علما بأن نتائج العلاج عادة ما تكون جيدة ومرجوة .

                وجدير بالذكر أن كثيرا من الاطباء والخبراء في الطب الصيني التقليدي يعكفون حاليا على بحث وتطوير أسلوب علاج الامراض الشتوية المزمنة في فصل الصيف في سبيل زيادة فعالية هذا الاسلوب وتوسيع نطاق الامراض التي يمكن علاجها به. ونحن على ثقة تامة بأن هذا الاسلوب الطبي التقليدي سيتجدد ويتطور بفضل جهود هؤلاء الاطباء والخبراء، وسيؤمن المزيد من نسبة الشفاء للمرضى

                تعليق


                • #9
                  [frame="2 80"]بارك الله فيكي اختي العزيزة
                  وجزاك الله كل خير
                  ومشكورة على هذا المجهود [/frame]

                  تعليق


                  • #10
                    جلسة ترجيلة واحدة تعادل علبة سجائر كاملة


                    تدخين السجائر أقل ضررا!



                    قالت منظمة الصحة العالمية الاربعاء ان كمية النيكوتين التي تنجم عن تدخين الارجيلة الشائعة في البلاد العربية في جلسة واحدة تعادل تدخين أكثر من علبة سجائر كاملة.


                    ويدخن الكثير الارجيلة ظنا منهم ان مرور الدخان عبر الماء ينقي النيكوتين من بعض السموم التي يحتويها. وأوضح حسين الجزائري المدير الاقليمي لمنظمة الصحة العالمية ان الامر ليس كذلك.


                    وقال الجزائري في مؤتمر صحفي أعلن فيه نشر أول تقرير عن مخاطر تدخين الارجيلة "هناك اعتقاد خاطئ سائد منذ عشرات السنين بأن الارجيلة أقل ضررا وإدمانا من السجائر".


                    وأضاف الجزائري ان تدخين الارجيلة به كل مسببات السرطان الناجمة عن تدخين السجائر ويزيد على ذلك اضافة مزيد من أحادي أكسيد الكربون ومجموعة منفصلة من مسببات السرطان الناجمة عن استخدام فحم محترق للمحافظة على تدفق النيكوتين مقترنا باحتمال الاصابة بمرض السل أو الالتهاب الكبدي الوبائي نتيجة تعاقب الأفواه على فوهة خرطوم الارجيلة.


                    وقالت الدراسة "المدخن المنتظم للارجيلة يدخن في جلستين الى ثلاث جلسات يوميا، وهذا يعني كمية من النيكوتين تعادل أكثر مما تحتويه علبة سجائر في كل جلسة بالنسبة لمعظم مدخني الارجيلة".


                    واضافت الدراسة ان العثمانيين أدخلوا الارجيلة الى المنطقة في القرن السابع عشر. ومع ان انتاج السجائر أبعد الارجيلة عن الساحة الى المناطق النائية بشكل أساسي فانها عادت للظهور بقوة بين المصريين في العقود الأخيرة.


                    وتدخن النساء على وجه الخصوص الارجيلة على سبيل مسايرة ما هو مستحدث ولأنهن يعتقدن انها أقل ضررا من السجائر، لكن انتشار التدخين عموما زاد وتسبب في رفع معدل الوفيات المرتبطة بالتبغ.

                    تعليق


                    • #11
                      بارك الله فيكم وجزاكم الله كل خير
                      على مروركم وردكم الطيب

                      اللهم اجعل قبورنا روضه من ر ياض الجنه

                      تعليق


                      • #12
                        الله يعافينا أجمعين

                        بارك الله فيكي

                        تعليق


                        • #13
                          بارك الله فيكي اختي وجزاك الله كل خير

                          تعليق


                          • #14
                            المشاركة الأصلية بواسطة الوفاء للاسرى مشاهدة المشاركة
                            جلسة ترجيلة واحدة تعادل علبة سجائر كاملة


                            تدخين السجائر أقل ضررا!



                            قالت منظمة الصحة العالمية الاربعاء ان كمية النيكوتين التي تنجم عن تدخين الارجيلة الشائعة في البلاد العربية في جلسة واحدة تعادل تدخين أكثر من علبة سجائر كاملة.


                            ويدخن الكثير الارجيلة ظنا منهم ان مرور الدخان عبر الماء ينقي النيكوتين من بعض السموم التي يحتويها. وأوضح حسين الجزائري المدير الاقليمي لمنظمة الصحة العالمية ان الامر ليس كذلك.


                            وقال الجزائري في مؤتمر صحفي أعلن فيه نشر أول تقرير عن مخاطر تدخين الارجيلة "هناك اعتقاد خاطئ سائد منذ عشرات السنين بأن الارجيلة أقل ضررا وإدمانا من السجائر".


                            وأضاف الجزائري ان تدخين الارجيلة به كل مسببات السرطان الناجمة عن تدخين السجائر ويزيد على ذلك اضافة مزيد من أحادي أكسيد الكربون ومجموعة منفصلة من مسببات السرطان الناجمة عن استخدام فحم محترق للمحافظة على تدفق النيكوتين مقترنا باحتمال الاصابة بمرض السل أو الالتهاب الكبدي الوبائي نتيجة تعاقب الأفواه على فوهة خرطوم الارجيلة.


                            وقالت الدراسة "المدخن المنتظم للارجيلة يدخن في جلستين الى ثلاث جلسات يوميا، وهذا يعني كمية من النيكوتين تعادل أكثر مما تحتويه علبة سجائر في كل جلسة بالنسبة لمعظم مدخني الارجيلة".


                            واضافت الدراسة ان العثمانيين أدخلوا الارجيلة الى المنطقة في القرن السابع عشر. ومع ان انتاج السجائر أبعد الارجيلة عن الساحة الى المناطق النائية بشكل أساسي فانها عادت للظهور بقوة بين المصريين في العقود الأخيرة.


                            وتدخن النساء على وجه الخصوص الارجيلة على سبيل مسايرة ما هو مستحدث ولأنهن يعتقدن انها أقل ضررا من السجائر، لكن انتشار التدخين عموما زاد وتسبب في رفع معدل الوفيات المرتبطة بالتبغ.

                            10:10 10:10

                            ماشاء الله

                            معلومة قيمة

                            رغم أنه الارجيلة رائحتها جميلة خلاف التدخين.

                            نسأل الله العفو والعافية

                            أبتاهُ فَقْدُكَ مُوْجِعٌ ، أعياني
                            وأقضَّ جَفْني ، والأسَى يَغْشَاني
                            واذاق قلبي من كؤوس مرارة
                            في بحر حزن من بكاي رماني !

                            تعليق


                            • #15
                              جزاك الله كل خير اخى
                              وجعل ما قدمت فى ميزان حسناتك
                              اثابك الرحمن الجنان
                              دمتى بحفظ الرحمن

                              تعليق

                              يعمل...
                              X